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Je suis Nicolas Blanc

Naturopathe (RNCP)
Spécialisé en micro/macronutrition & chronobiologie

Vous aider à atteindre le plein potentiel de vos capacités mentale & physique. C’est mon objectif.

Micro/macronutrition

Apporter au corps les micro et macro nutriments dont il a besoin pour fonctionner à 100% de ses capacités. Le tout, naturellement.

Chronobiologie

Réapprendre à respecter son horloge biologique par le sommeil, la nutrition et la planification pour optimiser son efficacité.

Vous aider à atteindre vos objectifs

Débloquez votre véritable potentiel. Transformez vos faiblesses en détérmination.

La détermination dans un projet de vie est primordial. Si vous souhaitez aller au bout des choses, atteindre vos objectifs, rester motivé et vivre une vie pleine de succès alors vous devrez être déterminé(e).

Besoin de plus d'énergie dans votre journée ?

Vous manquez de concentration et perdez du temps ?

Votre motivation baisse de jour en jour ?

Envie de vous consacrer à 200% dans votre nouveau projet ?

Concentration & Mémorisation

Toute réussite repose sur la capacité à se focaliser sur un objectif.. et à s’en souvenir

Motivation & Détermination

Pour soulever des montagnes, pas besoin de gros muscles, le bon mental suffit

Stress & Emotions

Contrôlez votre stress et vos émotions avant qu’ils ne vous contrôlent eux-mêmes

Energie & Dépassement

On n’arrive pas au sommet en dépassant les autres, mais en se dépassant soi-même

 Comment je vais vous aider?
Qui est concerné?

Soyons clair, je ne vais rien faire à votre place. Je ne vous promet ni succès, ni gloire, ni richesse. Par contre, je vous promet une chose, vous faire acquérir toutes les capacités pour atteindre vos objectifs. Grâce à des habitudes et outils que vous utiliserez au quotidien, plus rien ne pourra se mettre en travers de votre chemin. Éliminez tous les obstacles entre vous et vos rêves. C’est vous le héro de votre histoire, pas moi, mais ensemble nous pouvons aller plus loin.

La macronutrition - Le pilier

La macronutrition regroupe les trois groupes de nutriments essentiels : Protéines, Glucides, Lipides. C’est eux qui fournissent l’énergie au corps pour fonctionner. Il existe une multitude d’aliments avec des qualités de protéines, glucides ou lipides bien différentes. C’est cette différence entres les aliments qui va être à l’origine du manque d’énergie, de diverses maladies ou dysfonctions cérébrales, empêchant au corps d’être à son plein potentiel au quotidien.

La micronutrition - Le soutien

La micronutrition regroupe des nutriments essentiels plus spécifiques tels que : Vitamines, Minéraux, Acides aminés, etc.
C’est grâce à ces micronutriments que le corps va renforcer son immunité, son ossature, ses muscles, ses fonctions cognitives ou encore sa vision. Le choix d’un apport parfait en micronutriments amène vers un fonctionnement optimal du corps.

La chronobiologie - L'équilibre

La chronobiologie est symboliquement l’horloge de notre corps. C’est elle qu’on doit écouter pour faire fonctionner notre système corporel de la tête aux pieds de façon optimal. Une alimentation ou un sommeil aux horaires inadaptés résulte en un dysfonctionnement logique du corps et de ses fonctions primaires. Une horloge de plus en plus difficile à réspecter dans un monde connecté (smartphones, télévision, tablettes, etc.).

La respiration & la méditation - Le contrôle de soi

Respirer et méditer, voilà deux choses qui permettent de tendre vers le calme et la sérénité des moines bouddhistes. Bien que nous n’ayons pas besoin d’atteindre ces extrêmes, la pratique quotidienne de respirations adaptés ainsi que de courtes séances de méditation apportent des bénéfices monumentales au bien être physique mais surtout psychologique, et je pèse mes mots.

Les outils naturels - Le coup de pouce de la nature

Quand le corps atteint ses limites, il peut être parfois intéréssant de le soutenir en optimisant son fonctionnement. Que ce soit en prenant des compléments alimentaires naturels, en utilisant des huiles essentielles, ou encore en respirant des odeurs calmantes ou tonifiantes, l’utilisation de ces outils naturopathiques apportent la complémentation nécessaire à ce que le corps est en capacité de nous offrir. Nous avons tous des hauts et des bas, alors pourquoi ne pas supporter nos quelques moments de faiblesses avec des outils réputés efficaces ?

À propos

Naturopathe (RNCP), diplômé de l’école nationale de naturopathie à Hyères, Nicolas est d’abord prédestiné à être ingénieur mais c’est finalement dans les médecines douces qu’il trouve le plus grand plaisir à pratiquer. Un enseignement d’abord familial qui ouvrira la voie à un désir professionnel.

Passionné par l’alliance du modernisme et des techniques ancestrales, Nicolas améliore chaque jour ses méthodologies de soins et d’optimisation du corps pour s’adapter aux besoins de la société actuelle. La science est pour lui un repère, dans lequel il y a à prendre et à laisser, mais afin de toujours évoluer vers le meilleur il est primordial de ne faire l’impasse sur aucun domaine, au risque d’être soi-même dans l’erreur.

Témoignages

« De supers résultats en peu de temps. Avec les 7 commandements, j’ai appris beaucoup. Mais avec le programme spécial motivation, je suis ENFIN allé au bout de mon projet. » Thibault (26 ans)

« Au début je n’y croyais pas trop. Nutrition, méditation, outils « naturels »… puis je me suis laissé tenter. Aujourd’hui je réalise à quel point j’ai pu être aveugle toutes ces années. Si seulement j’avais su ça avant… » Marc (42 ans)

« J’expérimente ce que j’ai appris avec les programmes de Nicolas, pour le moment je n’ai que de bons retours, je me sens plus vive et plus concentrée sur mon travail. Je croise les doigts que cela continue ainsi. » Lola (30 ans)

Mes programmes en ligne

Guide gratuit

Les 7 commandements pour atteindre son plein potentiel. Boostez vos capacités cérébrales, apprenez à gérer votre stress et vos émotions, dépassez-vous grâce aux astuces de ce guide très complet.

4 programmes - 8 objectifs

  • Motivation & détermination
  • Concentration & mémorisation
  • Stress & émotions
  • Energie & dépassement de soi

Une conclusion : Atteindre son plein potentiel

Consultation personnalisée

Vous êtes unique. Pour cette raison, vous avez peut-être besoin d’un accompagnement qu’il est aussi. Vous souhaitez sauter des étapes et être conseillé de façon optimal ? Alors contactez-moi et passons à l’action.

Trouvez l’équilibre qui vous convient. Changez vos habitudes pour vous changer vous.

« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé. » Jacques Salomé

« Il n’y a pas d’évolution sans liberté d’essayer » François Dalle

« La différence entre le possible et l’impossible se trouve dans la détermination » Gandhi

« La façon dont on évolue en atteignant nos objectifs importe d’avantage que le résultat »

N’attendez pas plus longtemps. Atteignez votre plein potentiel MAINTENANT.

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